Première Note
Posez les bases du mieux-être et écoutez votre corps.
- Un massage ciblé du dos, 30 minutes
- Un ebook interactif « Focus Dos » : conseils et tutoriels pour renforcer, étirer et masser votre dos, et installer une routine
80 €30 minutes
Offre Signature
La mélodie du bien-être commence par votre dos. Trois compositions pour aller plus loin qu'une séance isolée : poser les bases, retrouver de l'amplitude, ou libérer durablement le dos et le mental.
Pourquoi un accompagnement
Un massage soulage.|Une routine change|les choses.
Prendre l'habitude de recevoir des massages, c'est prévenir les tensions avant qu'elles ne s'installent, nourrir son énergie et cultiver un équilibre durable entre le corps et l'esprit.
C'est exactement l'objet de ces trois offres : des séances, mais aussi un bilan, un ebook et un atelier pour que le bénéfice continue entre deux rendez-vous, chez vous.
Trois niveaux
Première Note,|Accord du Dos,|Symphonie Intérieure.
Accord du Dos
Pour retrouver une amplitude de mouvement, à son rythme.
- Un bilan téléphonique
- 3 massages ciblés du dos
- L'ebook « Focus Dos »
- 1 atelier automassage
- −10 % sur toutes les prestations pendant 3 mois
195 €sur 1 mois
Symphonie Intérieure
Pour libérer votre dos des tensions et alléger votre mental.
- Un bilan téléphonique
- 3 massages ciblés du dos
- 1 massage Signature de 1 h 30
- 3 séances de SophroMasque
- L'ebook « Focus Dos »
- 1 atelier automassage
- −10 % sur toutes les prestations pendant 6 mois
- Un cadeau surprise
495 €sur 3 mois
Étape par étape
Comment|ça se déroule.
Le bilan téléphonique
Je fais le point avec vous sur vos douleurs, votre quotidien, ce que vous avez déjà essayé. Il correspond au créneau que vous réservez : c'est un vrai temps d'échange.
Les massages ciblés
Trois séances centrées sur le dos, espacées selon votre rythme. Chaque séance s'appuie sur la précédente : nous construisons.
L'ebook et l'atelier
Des gestes simples à refaire chez vous : étirements, renforcement, automassage. C'est ce qui fait tenir le bénéfice entre deux séances.
Le SophroMasque
Le SophroMasque est une expérience de relaxation qui associe sophrologie, respiration, visualisation et stimulation sensorielle grâce au port d'un masque beauté sur le visage. Exclusivité de l'offre Symphonie Intérieure.
La suite
−10 % sur toutes les prestations pendant 3 ou 6 mois, pour continuer en toute liberté.
Questions fréquentes
L'offre Signature.
Directement en ligne : le créneau que vous réservez correspond au bilan téléphonique pour « Accord du Dos » et « Symphonie Intérieure ». Pour « Première Note », c'est le massage de 30 minutes.
« Accord du Dos » se déroule sur un mois, « Symphonie Intérieure » sur trois. Nous calons les rendez-vous ensemble au moment du bilan, en fonction de votre agenda.
Un guide interactif avec les conseils et les tutoriels que je donne le plus souvent en fin de séance : comment renforcer, étirer et masser votre dos, et installer une routine qui tienne dans une vraie journée.